Kursangebot - Aquafit im Tiefwasser - Effektives Ganzkörpertraining im Hallenbad Kevelaer

Unser Aquafit-Kurs im Tiefwasser bietet dir ein besonders gelenkschonendes und zugleich
intensives Workout im Hallenbad. Durch den Auftrieb des Wassers trainierst du ohne
Bodenkontakt – ideal für alle, die ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessern möchten,
ohne dabei die Gelenke zu belasten.

Zwei Kurse ab 05.11.2026 mit jeweils 6 Terminen:

Ein Kurs startet um 15 Uhr, ein weiterer um 16 Uhr.

05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12. & 10.12.

Das erwartet dich:

- Ganzkörpertraining im Tiefwasser
- Kräftigung der Muskulatur durch gezielte Übungen gegen den Wasserwiderstand
- Effektives Herz-Kreislauf-Training zur Steigerung der Ausdauer
- Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit
- Motivierendes Training mit Musik

Der natürliche Widerstand des Wassers intensiviert jede Bewegung und sorgt für ein
effektives Training – gleichzeitig wirkt das Wasser stabilisierend und entspannend. Dadurch
eignet sich der Kurs sowohl für Fitness-Neulinge als auch für Fortgeschrittene.

Für wen ist der Kurs geeignet?

- Erwachsene jeden Alters
- Sporteinsteiger und Sporteinsteigerinnen
- Fitnessbegeisterte, die ein abwechslungsreiches Training suchen

Hinweis: Schwimmkenntnisse sind erforderlich, da der Kurs im Tiefwasser ohne Bodenkontakt
stattfindet. Tauche ein und erlebe ein effektives, gelenkschonendes Training mit Spaßfaktor!

Wichtig: Die Kursgebühr ist inklusive des Eintritts für das Hallenbad. Für die Spinde im
Hallenbad wird zudem ein 2,00 €-Stück benötigt, um den Schrank abzuschließen.

Symbolbild – durch KI generiert